تقویت هوش نوزاد

برای تقویت هوش نوزادان چکار باید کرد؟
چند نسل پیش، خیلی درباره فعالیت نغزی نوزادان فکر نمی شد. درباره واکنش هایی از قبیل واکنش گونه که باعث می شود نوزاد هنگام نوزاد هنگام نوازش کردن گونه اش سر خود را برگرداند، چیزهایی می دانیم؛ اما بیشتر والدین، پزشکان و محققان، مغز نوزاد را چیزی بیش از یک لوح سفید نمی دانستند که آماده نگاشته شدن از سوی محیط بود.

هر چه بیشتر نوزادان را مورد مطالعه قرار می دهیم، بیشتر متوجه فعالیت چشمگیر مغز و حواسشان در سن خیلی کم می شویم. در مراحل آخر بارداری حتی می توانید به برخی از ویژگی های شخصیتی آنها پی ببرید ( از مادر جدیدی که حس می کند نوزاد در شکمش فوتبال بازی می کند یا حرکات آکروباتی انجام می دهد بپرسید!) برخی ار سرنخ های رشد مغز نوزاد آشکار هستند و برخی پنهان.
در حالیکه روانشناسان. و پزشکان محقق برای مطالعه نوزاد از انواع تجهیزات الکترونیکی پیچیده استفاده می کنند، شما می توانید با چیزهای کوچکی مانند یک دسته کلید، رژ لب و کمی صبر و حوصله به برخی از همان اطلاعات دست یابید.
در زیر فعالیت هایی ارایه می گردد که می توانید با انجام آنها، راههای شگفت آوری را مشاهده کنید که نوزاد می تواند از مغزش برای رویارویی یا چالش های زندگی استفاده کند. این فعالیت ها بازی هایی هستند که دونفری می توانیم آنها را انجام دهیم. بازی های سنین پایین بسیار ساده هستند، اما اگر بدانید که باید به دنبال چه چیزی باشید، اطلاعات زیادی را در اختیارتان قرار می دهند.
با بکارگیری شیوه های ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از بارداری تا دوسالگی است، به کارگیری این شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند.

در هنگام بارداری:

تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در خانم های باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود.
کولین مصرف کنید، این ماده مغزی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد. (کولین یک ماده مغذی محلول در آب است که به تازگی مورد توجه قرار گرفته.کولین در واقع مانند پسر عموی ویتامین های B از جمله فولیک اسید و ریبوفلاوین است چون به ساخت غشای سلولی کمک می کند و مواد مغذی را به طرف داخل و خارج منتقل می کند. کولین یک متیل دنور است، یعنی برای انجام فرآیندهای مختلف فیزیولوژیکی از جمله سوخت و ساز بدن، انتقال چربی ها، متیلاسیون و سنتز انتقال دهنده عصبی به آن نیاز داریم).
ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید
با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید
از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید

در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید:

بهتر است کودک با شیر مادر تغذیه شود
در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان، برای درمان آن اقدام کنید
منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف نمایید
در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین مانند غذاهای دریایی را فراموش نکنید
برای نوزادتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی کلاسیک پخش کنید
نوزاد را ماساژ دهید، مطالعات نشان داده اند که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد

دوران شش ماهگی تا یک سالگی کودک

با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید
معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید؛ به طور مثال هنگامیکه نام چیزی را می برود به آن اشاره کنید یا کودک را در مقابل آن نگه دارید
با هدیه های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید
اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آنها کنجکاوی غریزی شان را همواره به کار برند
تشخیص و فرق گذاری بین اشیاء را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید
کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید
هنگامیکه فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید

دوران یک تا دو سالگی کودک

کودک را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید
به کودکان میان وعده‌های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری نمایید
برای کودکتان کتاب بخوانید
در حضور او مطالعه کنید
برای او اسباب بازی های کمک آموزشی تهیه کنید
با کودک خود بازی کنید، شرکت در بازی های دسته جمعی، مهارت های هوش اجتماعی کودک را افزایش می دهد
مطمئن شود کودک به اندازه کافی استراحت کرده است، خوابیدن حداقل ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است
هنگامیکه با کودک صحبت می کنید صداهای اضافی همانند رادیو یا تلویزیون را خاموش کنید و نور یا روشنایی را در حد متوسط تنظیم کنید
درخواست های تکراری کودک را اجابت نمایید. تکرار, ارتباط نورون ها را در مغز تقویت می کند؛ بنابراین اگر برای چندمین بار از شما می خواهد کتابی را برایش بخوانید، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر، آنرا برای او بخوانید
وقتی کودک نوپا به چیزی اشاره می کند و نامش را می پرسد، در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال: آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط های قرمز.
در تربیت کودک انظباط همراه با محبت فراوان داشته باشید
هرگز به کودک نگویید ” تو چیزی نمی فهمی ” زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت